लगभग सभी लोग अपनी उंगलियों के फालेंजों में अस्पष्ट संवेदनाएं देखते हैं। यह मुख्य रूप से दिन भर के कठिन काम के बाद या आधी रात में देखा जाता है जब हाथ सुन्न होने लगते हैं।
अधिकांश लोग इन अभिव्यक्तियों पर ध्यान नहीं देना पसंद करते हैं, लेकिन वे व्यर्थ में ऐसा करते हैं। ऐसी स्थिति में, इन लक्षणों के कारणों को शीघ्रता से निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है, इससे उपचार पहले शुरू हो सकेगा। चूँकि उंगलियों के जोड़ों की उन्नत बीमारियाँ काफी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनती हैं।
कारण
यह ध्यान देने योग्य है कि उंगलियों में जोड़ों का दर्द क्यों दिखाई देता है। विशेषज्ञों ने जोड़ों के दर्द की दो श्रेणियों की पहचान की है:
- सूजन पैदा करने वाला. वे खुद को आंदोलन की कठोरता के रूप में प्रकट करते हैं, जो सुबह में लंबे समय तक रहता है। दर्द को थोड़ा कम करने के लिए आपको मोटर व्यायाम करने की आवश्यकता है। कठोरता के अलावा, वे ध्यान देते हैं: लालिमा, सूजन और उंगलियों की खराब गति।
- यांत्रिक. वे सामान्य सूजन के सभी लक्षणों के साथ प्रकट होते हैं। लेकिन अधिकतर वे बहुत मामूली होते हैं और कई लोग उनकी अभिव्यक्तियों पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। अधिक सटीक रूप से यह निर्धारित करने के लिए कि उंगलियों के फालेंजों में दर्द क्यों दिखाई देता है, आपको बीमारियों के अध्ययन में थोड़ा गहराई से जाने की जरूरत है।
रोगों की समीक्षा
यदि निम्नलिखित विकृति मौजूद हो तो उंगलियों के जोड़ों में चोट लग सकती है:
- Rheumatoid arthritis. यह रोग जीर्ण रूप में प्रकट होता है; यह छोटे जोड़ों को प्रभावित करता है, लेकिन बहुत उन्नत अवस्था में यह बड़े जोड़ों के साथ-साथ आंतरिक अंगों तक भी फैल सकता है। वे फूल जाते हैं और लाल तथा गर्म हो जाते हैं। बस मुट्ठी बंद करना अब पहले जितना आसान नहीं है, क्योंकि असुविधा बहुत तीव्र है। यह अक्सर दोनों हाथों को एक साथ प्रभावित करता है। इस बीमारी की ख़ासियत यह है कि सुबह और सुबह के समय उंगलियों में दर्द होता है।
- Psoriatic arthritis. इस प्रकार का गठिया विशेष रूप से उंगलियों की त्वचा पर ही प्रकट होता है। सूजन दिखाई देती है, जिसके कारण उंगलियां अपना आकार बदल लेती हैं और सॉसेज की तरह हो जाती हैं, हल्के नीले रंग के साथ लाल रंग की हो जाती हैं।
- Infectious arthritis. इस बीमारी के स्पष्ट लक्षण नहीं हो सकते हैं। यदि तीव्र दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं जो एक घंटे से लेकर कई दिनों तक रहती हैं, तो इसका मतलब है कि रोग पहले से ही सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। संक्रमित जोड़ गर्म होता है और बुखार और ठंड लग सकता है।
- Gout. अक्सर यह बीमारी उन लोगों को प्रभावित करती है जो 50 साल की उम्र पार कर चुके होते हैं। यह रोग शरीर से यूरिक एसिड के खराब उत्सर्जन के कारण विकसित होता है; यह जोड़ों में जमा हो जाता है।
- ऑस्टियोआर्थराइटिस. यह रोग जोड़ों के आकार को बदलना शुरू कर देता है, वे मोटे हो जाते हैं और गति सीमित कर देते हैं। अधिक उम्र की महिलाओं को इस बीमारी का खतरा अधिक होता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के कारण: आनुवंशिकता, बढ़ा हुआ तनाव और कई अन्य कारक। रोग के लक्षण आमतौर पर आसानी से ध्यान देने योग्य होते हैं: दर्द, अंगुलियों का धुरी के आकार में विरूपण।
- स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस. बीमारी के कारण की पहचान करने के लिए एक्स-रे कराना जरूरी है। लक्षण विशिष्ट हैं: हाथ का दर्दनाक हिलना, भींची हुई हथेली का घूमना। इसके अलावा, एक्सटेंशन के दौरान, क्लिक आमतौर पर सुनाई देते हैं।
- गठिया. यह रोग अक्सर गंभीर दर्द, लालिमा और सूजन का कारण बनता है। दाने भी दिखाई दे सकते हैं और आपका तापमान बढ़ना शुरू हो सकता है। केवल एक डॉक्टर ही उपचार लिख सकता है।
- कार्पल टनल सिंड्रोम तर्जनी के जोड़ों में दर्द होता है। आधुनिक समय में यह रोग उन लोगों में भी प्रकट होता है जो लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते हैं।
जोखिम कारक
उंगलियों के जोड़ों के रोग, किसी भी अन्य रोग की तरह, यदि रोका न जाए तो भविष्यवाणी की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, यह समझने लायक है कि ऐसी बीमारियाँ क्यों विकसित हो सकती हैं:
- हार्मोनल परिवर्तन के कारण हो सकता है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली की विभिन्न प्रकार की विकृति।
- शरीर में विभिन्न संक्रमणों की उपस्थिति में।
- यदि कोई चयापचय संबंधी विकार है।
- हाथों पर लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहने से।
- विभिन्न सूक्ष्म आघात।
आपको किसी विशेषज्ञ के पास जाने में देरी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि एक उन्नत बीमारी का इलाज करना अधिक कठिन होता है। परीक्षा के परिणामों के आधार पर एक सर्जन और रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा आवश्यक उपचार निर्धारित किया जा सकता है।
लक्षण
यह विशेष रूप से गंभीर बीमारियों के कई लक्षणों पर भी ध्यान देने योग्य है:
- संयुक्त क्षेत्र में गांठदार संरचनाएं दिखाई देती हैं।
- आप उंगलियों की चरमराहट सुन सकते हैं.
- दबाने पर दर्द महसूस होता है।
- तीव्र दर्द के साथ.
- त्वचा की लाली.
- ठीक मोटर कौशल का कमजोर होना।
- तापमान में वृद्धि.
- संयुक्त विकृति.
- उंगली के मोड़ के क्षेत्र में सील दिखाई देती हैं।
उपचार की विधि जानने और रोकथाम करने के लिए जोड़ों में दर्द क्यों होता है इसका कारण जानना जरूरी है।
निदान कैसे करें?
उंगलियों में जोड़ों के दर्द का इलाज शुरू करने के लिए, आपको सही ढंग से यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि उन्हें किस बीमारी का कारण बना। यह निर्धारित करने के लिए कि हाथ मोड़ने पर जोड़ों में दर्द महसूस करने वाले व्यक्ति को किस प्रकार की बीमारी हो रही है, डॉक्टर निम्नलिखित प्रक्रियाओं से गुजरने की सलाह देते हैं:
- एक्स-रे लें.
- सीटी स्कैन कराएं.
- विभिन्न रक्त और मूत्र परीक्षण लें।
- एमआरआई कराएं.
- खून में प्यूरीन की मात्रा आदि की जांच करना जरूरी है।
अगर अंगुलियां मोड़ने पर जोड़ों में दर्द होता है तो आपको समस्या के समाधान की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। समय पर डॉक्टर से सलाह न लेने से व्यक्ति को यह बीमारी हो जाती है, जिसके बहुत गंभीर परिणाम होते हैं। बहुत बार उंगलियों की गतिशीलता कम हो जाती है, और भविष्य में उंगली की पूर्ण अनम्यता जैसी समस्या सामने आ सकती है। ऐसे परिणाम कभी-कभी व्यक्ति को विकलांगता की ओर ले जाते हैं।
उपचार
उंगलियों में जोड़ों के दर्द जैसे लक्षण का उपचार उस बीमारी को ठीक करने के लिए आवश्यक है जो उन्हें पैदा करती है। यदि दर्द का कारण सूजन है, तो डॉक्टर आमतौर पर एंटीबायोटिक्स, हार्मनी और सूजन-रोधी दवाएं लिखेंगे।
यदि एक डिस्ट्रोफिक घाव स्थापित हो जाता है, तो दवाओं, मालिश और भौतिक चिकित्सा की मदद से क्षतिग्रस्त जोड़ को बहाल करना आवश्यक है।
औषधियों से उपचार
डॉक्टर दवा भी लिखते हैं। सूजन के लिए, मुख्य रूप से दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। आज दवा के बहुत सारे विकल्प मौजूद हैं, इसलिए डॉक्टर सबसे उपयुक्त दवा का चयन करेंगे।
यदि बहुत गंभीर दर्द शुरू होता है, तो हार्मोनल दवाओं का उपयोग किया जाता है, जो केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। उन्हें संयुक्त गुहा में डाला जा सकता है। इसके अलावा, ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए, दवाओं का उपयोग किया जाता है जो जोड़ को पोषण देते हैं और विनाश को रोकते हैं।
जब छूट होती है, तो मालिश, मिट्टी उपचार और जिमनास्टिक करने की सिफारिश की जाती है। डॉक्टर विभिन्न मिट्टी के झरनों और सेनेटोरियम में जाने की सलाह देते हैं। डॉक्टर आमतौर पर शारीरिक गतिविधि छोड़ने और एक ऐसा आहार बनाने की सलाह देते हैं जिसका पालन किया जाना चाहिए।
लोक उपचार
इलाज के पारंपरिक तरीके भी हैं. कुछ लोग उपचार और स्वास्थ्य रखरखाव दोनों के लिए लोक उपचार का उपयोग करना पसंद करते हैं। ऐसे तरीकों से कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन वे दर्द से राहत और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। आप अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा को उनके साथ पूरक कर सकते हैं और दर्द से राहत पा सकते हैं।
इस प्रकार की विकृति के लिए लोकप्रिय लोक उपचार निम्नलिखित हैं:
- तेज पत्ता और जुनिपर सुइयों को पीसकर मक्खन के साथ मिलाएं और परिणामी पेस्ट से रोजाना मालिश करें।
- चाक और केफिर मिलाएं, परिणामी मिश्रण को रात भर सेक के रूप में उपयोग करें।
- आप बर्च सैप पी सकते हैं, यह पूरी तरह से ठीक हो जाता है और पूरे शरीर को विटामिन से भर देता है।
- लहसुन के रस की 10 बूंदों के साथ जैतून का तेल (1 बड़ा चम्मच) मिलाएं और भोजन से पहले सुबह पियें।
निर्धारित उपचार के पूरक के लिए कई विकल्प हैं; आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं.
जिम्नास्टिक
विशेषज्ञ जोड़ों को विकसित करने के लिए उंगलियों के व्यायाम करने की जोरदार सलाह देते हैं। उनके कार्यान्वयन के लिए अधिक समय और प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है। कुछ व्यायाम आपके हाथों में दर्द और सुन्नता से राहत दिला सकते हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति यह समझे कि उसका स्वास्थ्य उसके हाथ में है। अगर जोड़ों में दर्द शुरू हो जाए तो समय बर्बाद करने की जरूरत नहीं है। आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलने और अपने स्वास्थ्य को लेकर उस पर पूरा भरोसा करने की ज़रूरत है।
विशेष जिम्नास्टिक जोड़ों को अच्छी स्थिति में रख सकता है। अभ्यास बहुत आसान हैं और इसमें बहुत अधिक प्रयास और समय की आवश्यकता होती है। यदि आप अभी प्रतिदिन कुछ मिनट खर्च करते हैं, तो बुढ़ापे में अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त करना काफी संभव है।
जोड़ पूरे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, क्योंकि उनकी खराब स्थिति के कारण मानव की गतिविधियां सीमित हो सकती हैं। आपको अपने जोड़ों के स्वास्थ्य के बारे में लगातार सोचने की ज़रूरत है, जैसे कि आपके दांतों के मामले में; किसी बीमारी को ठीक करने की तुलना में उसे रोकना आसान है।
यह समझना जरूरी है कि अगर किसी व्यक्ति को उंगलियों के जोड़ों में हल्का सा भी दर्द महसूस हो तो उसे तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
आपको अपने इलाज के मामले में अपने डॉक्टर पर भरोसा करना चाहिए, क्योंकि हर बीमारी के अपने अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं। समय पर चिकित्सा देखभाल के लिए धन्यवाद, आप न केवल बीमारी के लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि गंभीर जटिलताओं को भी रोक सकते हैं।