मनुष्य की गर्दन, किसी भी जानवर की तरह, शरीर का एक अद्भुत हिस्सा है, काफी नाजुक, लेकिन शक्तिशाली है।
ग्रीवा रीढ़, सभी मांसपेशियों और स्नायुबंधन के साथ, खोपड़ी को पकड़ती है और हिलाती है, चलते समय झटके को अवशोषित करती है, मस्तिष्क को आघात से बचाती है, इसे खिलाने वाली रक्त वाहिकाओं की रक्षा करती है, और रीढ़ की हड्डी को भी सुरक्षा प्रदान करती है।
जब आपकी गर्दन में दर्द होता है, तो कारण काफी भिन्न हो सकते हैं। उनमें से कुछ कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो सकते हैं, जबकि कुछ पुरानी बीमारी और दर्द का कारण बन सकते हैं।
दर्द क्यों होता है?
गर्दन में दर्द का सबसे आम कारण खराब मुद्रा है। झुकी हुई पीठ के साथ, सिर शरीर के ठीक ऊपर की स्थिति पर कब्जा करना बंद कर देता है और आगे बढ़ता है। इस स्थिति में, गर्दन की मांसपेशियों और स्नायुबंधन में तनाव बढ़ जाता है। झुकने और गर्दन में दर्द का विकास बिना स्थिति बदले लंबे समय तक काम करने, मुलायम बिस्तर या ऊंचे तकिए पर सोने और लंबे समय तक स्थिर भार से होता है।
गर्दन में दर्द के अन्य कारणों में सबसे पहले सिर गिरने से चोट लगना, यातायात दुर्घटना में या खेल खेलते समय चोट लगना शामिल है। अचानक त्वरण और फिर ब्रेक लगाने के दौरान, ग्रीवा रीढ़ चाबुक जैसी हरकत करती है। परिणामस्वरूप, स्नायुबंधन और मांसपेशियां अत्यधिक खिंच सकती हैं, ग्रीवा कशेरुकाओं में विस्थापन या संपीड़न फ्रैक्चर हो सकता है, और इंटरवर्टेब्रल हर्निया बन सकता है।
गर्दन का दर्द अन्य बीमारियों की द्वितीयक अभिव्यक्ति के रूप में हो सकता है। उदाहरण के लिए, दिल के दौरे के दौरान, जब दिल का दौरा पड़ता है तो गंभीर दर्द होता है, जो तंत्रिका जाल के साथ ऊपरी अंगों, छाती और गर्दन तक फैलता है। दिल के दौरे के दौरान गर्दन का दर्द लक्षणों के एक बड़े समूह का एक हिस्सा है - सांस की तकलीफ, पसीना, मतली, उल्टी। यदि आपकी गर्दन या जबड़े में दर्द होता है या दिल का दौरा पड़ने के अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।
गर्दन के दर्द को मेनिनजाइटिस के निदान संकेत के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। इस बीमारी में गर्दन की मांसपेशियां हाइपरटोनिक हो जाती हैं यानी कठोर हो जाती हैं। जब मैं अपने सिर को अपनी छाती की ओर झुकाने की कोशिश करता हूं तो मेरी गर्दन के पिछले हिस्से में बहुत दर्द होता है।
गर्दन क्षेत्र में रीढ़ संधिशोथ, ऑस्टियोपोरोसिस, फाइब्रोमायल्गिया, स्पोंडिलोसिस और ऑस्टियोआर्थराइटिस, हर्निया या फलाव के साथ दर्द होता है, संक्रामक एडिमा, फोड़े, ट्यूमर या सौम्य नियोप्लाज्म द्वारा तंत्रिका जड़ों या रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के साथ।
विशेष मामले
अपक्षयी रोग
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, या, दूसरे शब्दों में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी विकारों के कारण व्यक्ति को लगातार गर्दन में दर्द होता है। यह आमतौर पर हल्का दर्द होता है, जो अक्सर कंधे की कमर और सिर में सुन्नता और दर्द की भावना के साथ होता है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से प्रभावित कॉलर ज़ोन सेरेब्रल धमनी सिंड्रोम के विकास का कारण बन सकता है। इस क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल दूरियों में कमी के साथ, ग्रीवा कशेरुकाओं की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं के उद्घाटन से गुजरने वाली कशेरुका धमनियों को संपीड़न क्षति होती है। वाहिका पर दबाव के कारण मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, जिससे चक्कर आना, दृष्टि और सुनने की क्षमता कम हो जाती है। दूसरी ओर, कशेरुकाओं के दबाव के साथ धमनी की यांत्रिक जलन एक पलटा ऐंठन का कारण बनती है, जो सिर में जलन, धड़कते दर्द के रूप में प्रकट होती है।
उपचार
यदि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण आपकी गर्दन लगातार दर्द करती है, तो दर्द सिंड्रोम को खत्म करने के साथ चिकित्सा शुरू होती है। उपचार की दूसरी अनिवार्य दिशा ग्रीवा कशेरुकाओं में अपक्षयी प्रक्रियाओं को रोकना है।
दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग करके दर्द से राहत प्राप्त की जा सकती है:
- गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं - दर्द का संकेत देने वाले मध्यस्थों के झरने को सीधे अवरुद्ध करती हैं;
- मांसपेशियों को आराम देने वाले - गंभीर दर्द से उत्पन्न होने वाली मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करते हैं;
- शामक - तंत्रिका तंत्र को शांत और बाधित करते हैं और दर्द आवेगों के संचरण को रोकते हैं, जिनमें (वेलेरियन, अवसादरोधी, नींद की गोलियाँ) शामिल हैं;
- वैसोडिलेटर्स - कशेरुका धमनी सिंड्रोम और उससे जुड़े दर्द को खत्म करने में मदद करते हैं।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण गर्दन में दर्द के कारण को खत्म करने के लिए, चोंड्रोप्रोटेक्टिव दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो उपास्थि और कशेरुकाओं के विनाश को रोकती हैं, साथ ही मल्टीविटामिन खनिज परिसरों को भी रोकती हैं।
दर्द के उपचार में व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, मालिश, ट्रैक्शन, रिफ्लेक्सोलॉजी और टेपिंग थेरेपी भी शामिल हैं। तीव्रता के दौरान, दर्द से राहत पाने के लिए, रोगी को एक विशेष कॉलर पहनने की सलाह दी जाती है जो गर्दन को अत्यधिक गतिशीलता से बचाता है।
मांसपेशियों में दर्द
गर्दन में दर्द गर्दन की मांसपेशियों की सूजन के कारण हो सकता है, जिसे मायोसिटिस कहा जाता है। इस तरह के दर्द को न्यूरिटिस (संवेदनशीलता विकार के साथ तंत्रिका ट्रंक की सूजन) और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण होने वाले दर्द से अलग किया जाना चाहिए। मायोसिटिस अचानक होता है, पूर्वगामी कारकों के संपर्क में आने के बाद - हाइपोथर्मिया, कंपन, लंबे समय तक अत्यधिक परिश्रम, विशेष रूप से एक ही प्रकार के लंबे समय तक दोहराए जाने वाले आंदोलनों के साथ।
सर्वाइकल मायोसिटिस की विशेषता तीव्र दर्द है जो तब होता है जब सूजन वाली मांसपेशी सिकुड़ जाती है। दर्द की तीव्र गंभीरता के कारण कुछ प्रकार की हरकतें करने में कठिनाई होती है। आमतौर पर ऐंटेरोलेटरल सतह पर लंबी गर्दन की मांसपेशियां या स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशियां दर्द करती हैं, जो द्विपक्षीय रूप से सिकुड़ने पर सिर को पीछे खींचती हैं और जब एकतरफा सिकुड़ती हैं तो मुड़ जाती हैं। इसके अलावा अक्सर गहरी मांसपेशियां भी सूज जाती हैं जो रीढ़ को घेरती हैं और पूरी गर्दन और पीठ को हिलाती हैं।
मांसपेशियों को टटोलने पर, उसके बढ़े हुए स्वर और घने गांठदार क्षेत्रों पर ध्यान दिया जाता है। माइक्रोसिरिक्युलेशन और स्थानीय ट्राफिज्म के विघटन से संयोजी ऊतक के साथ मायोसाइट्स का क्रमिक प्रतिस्थापन होता है। परिणामस्वरूप, गर्दन की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, रीढ़ की हड्डी के किनारों पर उनकी समरूपता गड़बड़ा जाती है, "टॉर्टिकोलिस" प्रकट हो सकता है, और रोगी के लिए अपना सिर सीधा रखना मुश्किल हो जाता है।
उपचार
उपचार गर्दन पर भार कम करने से शुरू होता है। इसके बाद फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का एक कोर्स होता है - यूएचएफ हीटिंग, दवाओं के साथ वैद्युतकणसंचलन, पैराफिन हीटिंग, ओज़ोकेराइट रैप, डायथर्मी, मालिश, एक्यूपंक्चर। ऐसी प्रक्रियाएं गर्दन की मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण को बहाल करती हैं। दवाओं में विटामिन बी के इंजेक्शन, सूजन-रोधी और दर्दनिवारक, मलहम और रब शामिल हैं।
पारंपरिक उपचार में गोभी या बर्डॉक के पत्तों को दर्द निवारक कंप्रेस के रूप में उपयोग करने, मक्खन में कुचली हुई विलो कलियों से मरहम तैयार करने और सेब साइडर सिरका और अंडे की जर्दी के साथ तारपीन के मिश्रण से रगड़ने की सलाह दी जाती है। गर्दन को भी लावा तेल से रगड़ा जाता है और फिर लपेटा जाता है। किसी भी उपचार की सफलता की मुख्य कुंजी गले में खराश को तब तक आराम देना है जब तक कि उसकी मांसपेशियां पूरी तरह से ठीक न हो जाएं। फिर आपको विशेष जिम्नास्टिक और मालिश के माध्यम से उन्हें "ड्यूटी पर" लौटाना शुरू करना चाहिए।
रेडिक्यूलर सिंड्रोम
गर्दन में गंभीर दर्द, जो सिर, कंधे की कमर, ऊपरी अंगों की मांसपेशियों तक फैल जाता है, तब हो सकता है जब प्रोलैप्स, प्रोट्रूशन या हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क के कारण रीढ़ की हड्डी की नसों की जड़ें दब जाती हैं।
इस बीमारी में, डिस्क के आंतरिक कोर का उभार रीढ़ की हड्डी की नलिका या उसके पार्श्व सींगों की ओर होता है। हर्निया और इसके लक्षण आमतौर पर एक तरफ दिखाई देते हैं। जब रीढ़ की हड्डी की नसों की जड़ों पर दबाव बनता है, तो आंतरिक मांसपेशियों (सरवाइकल लूम्बेगो) में जलन, तेज दर्द प्रकट होता है। रोगी को निचले जबड़े, कान के आसपास का क्षेत्र, सिर के पीछे, कंधे के ब्लेड और बाहों में सुन्नता महसूस होती है। स्थिति को क्षैतिज से ऊर्ध्वाधर में बदलने पर चक्कर आना और गर्दन में तेज दर्द दिखाई देता है। डिस्क कोर के धीरे-धीरे फैलने से आसपास के ऊतकों को आघात, उनकी सूजन और सूजन हो जाती है। यह रेडिकुलिटिस के विकास के साथ तंत्रिका अंत की सूजन के लिए पूर्व शर्त बनाता है, और गर्दन और ऊपरी अंगों की गतिशीलता धीरे-धीरे सीमित हो जाती है। रीढ़ की हड्डी की नसों को लंबे समय तक दबाने से अंगों का पक्षाघात या पक्षाघात हो जाता है।
चिकित्सा
अगर हर्निया के कारण आपकी गर्दन में दर्द हो तो क्या करें? घर पर, दर्द के लिए, दर्द निवारक, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, हार्मोनल दवाएं और ऐंठन से राहत के लिए मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं ली जाती हैं।
अस्पताल में, गर्दन के गंभीर दर्द को "ब्लॉकेड" - रीढ़ की हड्डी के किनारों पर दर्द निवारक दवाओं के इंजेक्शन की मदद से समाप्त किया जाता है।
स्टेरॉयड दवाओं से सूजन और सूजन को खत्म किया जाता है, जिसे सीधे हर्निया क्षेत्र में इंजेक्ट किया जा सकता है। मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं लेने से मांसपेशियों का दर्द दूर हो जाता है।
इसके अलावा, हर्निया के आगे विकास को रोकने के लिए, मैं ऐसी दवाओं का उपयोग करता हूं जो उपास्थि ऊतक को मजबूत करती हैं - चोंड्रोप्रोटेक्टर्स।
कई मामलों में, चिकित्सीय व्यायाम और ग्रीवा रीढ़ की हड्डी का कर्षण उभार या मामूली उभार में मदद करता है। इंटरवर्टेब्रल स्पेस को बढ़ाने से इंटरवर्टेब्रल डिस्क को "पीछे हटने" और नसों पर दबाव कम करने में मदद मिलती है।
रेशेदार अंगूठी के टूटने और रीढ़ की हड्डी की नहर में नाभिक के आगे बढ़ने के साथ एक वास्तविक हर्निया के मामले में, सर्जरी आवश्यक है। सर्जरी के माध्यम से गर्दन के दर्द से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं:
- पूर्वकाल ग्रीवा डिस्केक्टॉमी - रीढ़ की हड्डी की नसों पर दबाव डालने वाले डिस्क के अतिरिक्त टुकड़े को हटाना;
- क्षतिग्रस्त डिस्क को कृत्रिम जोड़ से बदलना, जो ग्रीवा रीढ़ को और अधिक विनाश से बचाता है;
- पीछे के दृष्टिकोण का उपयोग करके माइक्रोएंडोस्कोपिक डिस्केक्टॉमी और एक एंडोस्कोप के माध्यम से हर्निया के छोटे क्षेत्रों को हटाना;
- गर्दन के पिछले हिस्से में चीरा लगाकर पोस्टीरियर सर्वाइकल डिस्केक्टॉमी। ऑपरेटिंग चैनल को विशेष रूप से बड़ा किया गया है ताकि भविष्य में पिंचिंग विकसित न हो।
रसौली
यदि गर्दन में लगातार दबाव वाला दर्द रहता है, तो आप इस विभाग में एक विदेशी गठन की उपस्थिति पर संदेह कर सकते हैं।
सौम्य ट्यूमर (लाइपोमा, फाइब्रोमा, न्यूरोमा, ऑस्टियोमा, हेमांगीओमा) अक्सर एक नियमित आकार के होते हैं और स्पष्ट रूप से परिभाषित होते हैं; वे शायद ही कभी दर्द पैदा करते हैं। असुविधा मुख्य रूप से ट्यूमर द्वारा आसपास के ऊतकों के संपीड़न से जुड़ी होती है। घातक ट्यूमर (ओस्टोजेनिक सार्कोमा, मायलोमा, लिम्फ नोड्स या थायरॉयड ग्रंथि का कैंसर) की कोई सीमा नहीं होती है और पड़ोसी ऊतकों को कई मेटास्टेस देते हैं। अंगों पर उनका विनाशकारी प्रभाव दर्दनाक अनुभूति और स्थिति की सामान्य गिरावट का कारण बनता है। स्वरयंत्र, गले, मौखिक गुहा या थायरॉयड ग्रंथि के कैंसर के कारण गर्दन के सामने का भाग दर्दनाक हो सकता है। रोगी को निगलने में कठिनाई, गर्दन और चेहरे पर सूजन और आवाज में बदलाव का अनुभव होता है। यदि हड्डी के ट्यूमर के कारण ग्रीवा रीढ़ में दर्द होता है, तो यह स्थिति अक्सर पक्षाघात के विकास के साथ रीढ़ की हड्डी और रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका जड़ों को नुकसान पहुंचाती है।
उपचार
ट्यूमर के कारण होने वाले दर्द का उपचार मुख्य रूप से कारण को खत्म करना है - ट्यूमर को कम करना या हटाना। इस उद्देश्य के लिए, कीमोथेरेपी और विकिरण थेरेपी, ट्यूमर को खिलाने वाले जहाजों के स्केलेरोसिस और पैथोलॉजिकल गठन के सर्जिकल हटाने का उपयोग किया जाता है।
दर्द से राहत दर्द की गंभीरता पर निर्भर करती है:
- कमज़ोर औषधियाँ;
- मध्यम दर्द निवारक;
- बढ़ते दर्द के साथ, वे कमजोर ओपियेट्स पर स्विच करते हैं;
- गंभीर दर्द के मामले में, एनाल्जेसिया केवल ओपियेट दवाओं की मदद से संभव है। नियोप्लाज्म के कारण होने वाले गर्दन के दर्द के लिए एनाल्जेसिया बढ़ाने के लिए, एंटीसाइकोटिक्स, एंटीकॉन्वल्सेन्ट्स और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग किया जाता है।
ध्यान देना! गर्दन में दर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है। गंभीर बीमारियों से न चूकने के लिए, आपको सबसे पहले दर्द की घटना के बारे में परामर्श के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए और इसके स्रोत का सटीक निर्धारण करना चाहिए।