वर्तमान में, अधिक से अधिक लोग पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके घर पर पुरानी अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक संयुक्त विकृति (ऑस्टियोआर्थ्रोसिस, आर्थ्रोसिस, स्पोंडिलारथ्रोसिस, पॉलीओस्टियोआर्थ्रोसिस, आदि) का इलाज करने की कोशिश कर रहे हैं।फिर भी, जैसा कि नैदानिक अभ्यास से पता चलता है, यह विशेष रूप से उपचार के गैर-पारंपरिक तरीकों पर स्विच करने के लायक नहीं है।
काफी सफलतापूर्वक, उनका उपयोग बुनियादी चिकित्सीय पाठ्यक्रम के अतिरिक्त के रूप में किया जा सकता है, लेकिन केवल उपस्थित चिकित्सक से पूर्व परामर्श के बाद।घर पर विभिन्न स्थानीयकरण के आर्थ्रोसिस के उपचार के कौन से तरीकों का उपयोग किया जा सकता है:
लोकविज्ञान
लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का इलाज कैसे किया जा सकता है? अक्सर, अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक संयुक्त रोग के रोगी कंप्रेस लगाते हैं, आर्थ्रोसिस के लिए मलहम लगाते हैं, प्रभावित क्षेत्रों को टिंचर से रगड़ते हैं, स्नान करते हैं, काढ़ा पीते हैं, आदि। उन लोगों के लिए कुछ महत्वपूर्ण बिंदु जो घर पर लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का इलाज करने जा रहे हैं। :
- चिकित्सा के किसी भी वैकल्पिक तरीके के उपयोग के लिए पहले डॉक्टर से सहमत होना चाहिए।अगर आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते हैं तो किसी विशेषज्ञ की राय को नजरअंदाज न करें।
- कई पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन डॉक्टरों को अच्छी तरह से ज्ञात हैं।वे आपको आसानी से बता सकते हैं कि आपके मामले में कौन सा सबसे उपयुक्त होगा।
- मलहम, टिंचर (सिनकॉफिल की टिंचर), काढ़े और रगड़ तैयार करते समय, केवल उच्च गुणवत्ता वाले कच्चे माल का उपयोग करें, जिसे आज फार्मेसियों या विशेष दुकानों पर खरीदा जा सकता है।लोक उपचार से तैयार दवाएं न खरीदें।
- दवा की संरचना को ध्यान से पढ़ें।आपको इसके किसी भी घटक से एलर्जी की प्रतिक्रिया या अतिसंवेदनशीलता नहीं होनी चाहिए।
- यदि दुष्प्रभाव होते हैं, तो आपको तुरंत इस दवा का उपयोग बंद कर देना चाहिए और पेशेवर चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
आर्थ्रोसिस के लिए पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग उपचार के पारंपरिक तरीकों के साथ सबसे अच्छा संयुक्त है।
लिफाफे
शाम के समय, आर्थ्रोसिस से पीड़ित लगभग हर रोगी को प्रभावित जोड़ों की सूजन विकसित हो जाती है, और दर्द तेज हो जाता है।संपीड़न पुरानी संधिशोथ विकृति के इन अप्रिय नैदानिक अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करेगा।सभी व्यंजनों में, हम सबसे आम सूचीबद्ध करते हैं:
- मिट्टी सेक।एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक मिट्टी और पानी मिलाया जाता है।फिर चीज़क्लोथ या पतले प्राकृतिक कपड़े पर फैलाएं।सेक को सूजन वाले जोड़ पर रखा जाना चाहिए।प्रक्रिया की अवधि 60-90 मिनट है।सेक को एक सप्ताह के लिए हर दिन दोहराया जा सकता है।
- गोभी और शहद के आधार पर संपीड़ित करें।इसे सबसे लोकप्रिय पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों में से एक माना जाता है, क्योंकि इसे तैयार करने और उपयोग करने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है।सोने से पहले पत्ता गोभी के कुछ ताजे पत्ते लें।पत्ती के एक किनारे को शहद के साथ चिकनाई करें और प्रभावित जोड़ पर लगाएं।पूरे जोड़ को ढंकने के लिए, हमें लगभग 3-4 गोभी के पत्तों की आवश्यकता होती है, जो शहद के साथ पूर्व-चिकनाई वाले होते हैं।दक्षता बढ़ाने के लिए, हम अतिरिक्त रूप से पॉलीइथाइलीन और ऊनी कपड़े से जोड़ को लपेटते हैं।एक नियम के रूप में, सेक पूरी रात लगाया जाता है।प्रक्रिया की अवधि पर कोई विशेष प्रतिबंध नहीं हैं।
- दलिया संपीड़ित।पांच बड़े चम्मच ओटमील को 7-8 मिनट तक उबालना चाहिए।एक चिपचिपा दलिया प्राप्त करने के लिए, आपको मानक खाना पकाने की तुलना में कम पानी लेने की आवश्यकता होती है।पकाने के बाद, दलिया ठंडा होना चाहिए।फिर हम इसे एक घने कपड़े पर फैलाते हैं, इसे लपेटते हैं और जोड़ पर लगाते हैं।पिछले नुस्खा के साथ, आप दक्षता बढ़ाने के लिए पॉलीथीन और एक ऊनी कपड़े (उदाहरण के लिए, एक स्कार्फ) के साथ शीर्ष लपेट सकते हैं।
- केफिर सेक।अंडे के छिलकों को अच्छी तरह पीसकर एक महीन पाउडर बना लें।केफिर डाला जाता है और इस मिश्रण को हिलाया जाता है।फिर इसे सादे कपड़े में लपेट दिया जाता है।प्रभावित जोड़ पर लगाएं।ऊपर से हम पॉलीथीन और एक ऊनी दुपट्टे से लपेटते हैं।
- चाक और डेयरी उत्पादों का संपीड़न।कभी-कभी खोल के बजाय चाक का उपयोग किया जाता है।एक नियम के रूप में, एक प्रकार की चाक का उपयोग किया जाता है, जिसका उपयोग स्कूल में किया जाता है।चाक बनाना उपयुक्त नहीं है क्योंकि यह त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।किसी भी डेयरी उत्पाद, जैसे केफिर, खट्टा क्रीम या दही के साथ पाउडर मिश्रण को पतला करें।मिश्रण सजातीय होना चाहिए, लेकिन पर्याप्त गाढ़ा होना चाहिए।शीर्ष पर प्लास्टिक की फिल्म के साथ लपेटते हुए, संयुक्त पर लागू करें।आमतौर पर एक सेक रात में लगाया जाता है।
- सहिजन सेक।सहिजन की जड़ों को बारीक काट लें।हम उन्हें धीमी आग पर डालते हैं, लेकिन हम कोशिश करते हैं कि पानी में उबाल न आए।हम उबले हुए सहिजन को एक सनी के कपड़े पर फैलाते हैं।फिर इसे प्रभावित जोड़ पर लगाया जाता है।प्रक्रिया की अवधि 2-3 घंटे होनी चाहिए।
- ताजा फर्न के पत्तों को लगाने से काफी राहत मिलती है।ऊपर से, संयुक्त को धुंध या प्लास्टिक की चादर से लपेटा जा सकता है।
कई रोगी आर्थ्रोसिस के लोक उपचार के रूप में साधारण वैक्यूम जार का उपयोग करते हैं, जिसका अक्सर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
मलहम
ज्यादातर मामलों में, आमवाती विकृति के उपचार के पारंपरिक तरीकों में सामयिक चिकित्सा के रूप में विभिन्न औषधीय मलहम, क्रीम और जैल का उपयोग शामिल है।पारंपरिक चिकित्सा भी मलहम के रूप में दवाओं का उपयोग करती है।उनकी तैयारी के लिए आमतौर पर प्राकृतिक जड़ी बूटियों का उपयोग किया जाता है।यहाँ कई व्यंजनों का उदाहरण दिया गया है जिनका उपयोग घर पर आर्थ्रोसिस के उपचार में किया जा सकता है:
- जटिल मरहम।तीन प्रकार की जड़ी-बूटियाँ लगभग 10 ग्राम ली जाती हैं: मीठा तिपतिया घास, हॉप्स और सेंट जॉन पौधा।इन सभी जड़ी बूटियों को हम 50 ग्राम वैसलीन में मिलाते हैं।हम मरहम को एक सजातीय अवस्था में लाते हैं।प्रभावित जोड़ों को 10 दिनों तक दिन में 3 बार तक चिकनाई देना आवश्यक है।
- बाहरी एजेंट celandine पर आधारित है।कलैंडिन की पत्तियों और तनों को पीस लें।हमें इस औषधीय जड़ी बूटी के 3 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी, जिसे हम एक छोटे कंटेनर में रखते हैं और एक गिलास सूरजमुखी का तेल मिलाते हैं।इसे कम से कम 2 सप्ताह के लिए जोर दिया जाना चाहिए।इस अवधि के बाद, समाधान को फ़िल्टर किया जाना चाहिए।परिणामी बाहरी एजेंट को हर दिन मालिश आंदोलनों के साथ प्रभावित क्षेत्र पर लागू किया जा सकता है।चिकित्सीय पाठ्यक्रम की अवधि लगभग 25-30 दिन है।
- हेलबोर से मरहम।कोकेशियान हेलेबोर को 20 ग्राम पीस लें।फिर उसमें एक बड़ा चम्मच वनस्पति तेल, शहद और सरसों का पाउडर मिलाएं।परिणामस्वरूप मिश्रण को पानी के स्नान में गरम किया जाता है और एक छोटे कंटेनर में डाला जाता है।रोगी समीक्षाओं के अनुसार, हाथ और पैर के छोटे जोड़ों में दर्द के लिए मरहम काफी प्रभावी है।
- हॉप शंकु पर आधारित बाहरी एजेंट।हम 1: 4 के अनुपात में हॉप कोन और मेडिकल वैसलीन मिलाते हैं।इसे 1-2 सप्ताह के लिए दिन में 3 बार तक उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
घर पर लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का उपचार पूरी तरह से बीमारी से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं है, लेकिन दर्द, सूजन और सूजन जैसे नैदानिक लक्षणों को कम करना काफी संभव है।
जोड़ों को रगड़ने का साधन
जोड़ों की सूजन और अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक दोनों बीमारियों में, रगड़ के लिए विभिन्न प्रकार के लोक उपचार व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं।आज तक, इन व्यंजनों का काफी प्रतिनिधित्व किया जाता है।आइए सबसे प्रभावी पर ध्यान दें:
- सिंहपर्णी टिंचर।आपको अपारदर्शी कांच से बना एक छोटा बर्तन मिलना चाहिए।लगभग आधी बोतल सिंहपर्णी सिर से भरी होती है।उसके बाद, इसमें वोदका डाला जाता है।नुस्खा प्रभावी होने के लिए, तरल को कम से कम 30 दिनों के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए।आवश्यक अवधि के बाद, बोतल की सामग्री को फ़िल्टर किया जाता है।सोने से पहले प्रभावित जोड़ों को रगड़ने के लिए सिंहपर्णी के परिणामी टिंचर का उपयोग करें।
- एंजेलिका का आसव।इस जलसेक को तैयार करने के लिए, आपको औषधीय जड़ी बूटी एंजेलिका का एक बड़ा चमचा चाहिए, जिसे हम एक गिलास गर्म पानी में डालते हैं।तरल को 20 मिनट तक डालने दें।फिर तनाव करना आवश्यक है, और प्रभावित जोड़ों के लिए जलसेक का उपयोग रगड़ के रूप में किया जा सकता है।उपयोग की बहुलता - 2 सप्ताह के लिए दिन में 3 बार।
- ज़ोस्टर टिंचर।हिरन का सींग की टिंचर तैयार करने के लिए, आपको एक औषधीय पौधे के 5 बड़े चम्मच और आधा लीटर वोदका की आवश्यकता होगी।10-12 दिनों के लिए आग्रह करें।जैसे ही समय समाप्त हो जाता है, तरल को फ़िल्टर किया जाना चाहिए।एक सप्ताह के लिए दिन में दो बार जोड़ों को रगड़ने के लिए जोस्टर का टिंचर लगाएं।
- जटिल रगड़।बराबर भागों में हम शहद, ग्लिसरीन, आयोडीन का घोल और शराब लेते हैं।यदि शराब नहीं है, तो आप वोदका या प्राकृतिक फलों का सिरका ले सकते हैं।इन सभी घटकों को अच्छी तरह मिला लें और इसे दो घंटे के लिए पकने दें।यह मलाई दर्द से राहत दिलाने में बहुत कारगर होती है।
- रगड़ने के लिए औषधीय संग्रह।हम एक चम्मच में निम्नलिखित प्रकार के पौधे लेते हैं: नीलगिरी, सुई, hyssop और कैमोमाइल।औषधीय संग्रह को वनस्पति तेल से भरें।कभी-कभी मकई या जैतून का तेल भी प्रयोग किया जाता है।एक दिन के बारे में जोर देने की सिफारिश की जाती है।इस रगड़ को दिन में दो बार लगाएं।इसके अलावा, इसे मालिश के लिए स्नेहक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
- प्रोपोलिस पर आधारित रगड़।प्रोपोलिस की एक छोटी मात्रा को पिघलाया जाना चाहिए (लगभग 70-100 ग्राम)।सूरजमुखी तेल डालें।फिर मिश्रण को ठंडा करें और दर्द होने पर प्रभावित जोड़ के क्षेत्र में मलें।
उपस्थित चिकित्सक से अनुमोदन प्राप्त किए बिना, घर पर विभिन्न लोक उपचारों का उपयोग करके आर्थ्रोसिस का इलाज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
चिकित्सीय स्नान
लगभग हमेशा, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अधिकांश अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक रोगों के उपचार के लिए बालनोथेरेपी निर्धारित की जाती है।यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लोक चिकित्सा में इस चिकित्सीय पद्धति का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।कुछ लोकप्रिय व्यंजन जो आर्थ्रोसिस में मदद करते हैं:
- सरसों का स्नान।हमें लगभग 150 ग्राम सरसों के पाउडर की आवश्यकता होगी, जिसे 2-3 लीटर गर्म पानी में घोलना चाहिए।सरसों के पाउडर को पतला करते समय, यह सुनिश्चित करने के लिए मुख्य ध्यान दिया जाना चाहिए कि कोई गांठ न रह जाए।परिणामी मिश्रण को एक मानक स्नान में डालें जिसे आप लेने की योजना बना रहे हैं।प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है।चिकित्सीय स्नान करने के बाद, हम सरसों के मिश्रण के अवशेषों को शॉवर के नीचे धोते हैं, गर्म पजामा डालते हैं और कवर के नीचे लेट जाते हैं।
- पुदीने से स्नान करें।इस स्नान को तैयार करने के लिए फूलों की अवधि के दौरान एकत्रित सूखी पुदीना घास का उपयोग किया जाता है।पुदीना को एक छोटे सॉस पैन या लोहे की बाल्टी में डाला जाता है और 1: 3 के अनुपात में पानी डाला जाता है।फिर घोल को 20 मिनट तक उबाला जाता है।इसके अलावा, उबालने के बाद इसे लगभग आधे घंटे के लिए जोर दिया जाता है।फिर पुदीने के घोल को नहाने में डालें।स्नान की अवधि व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।यह आवश्यक है कि शरीर भाप से बाहर निकले।इसके बाद इसे सुखाकर गर्म कपड़े पहन लें।
- औषधीय स्नान।सेंट जॉन पौधा, अजवायन, कैलेंडुला, बिछुआ और बर्डॉक रूट के तीन बड़े चम्मच लें।उन्हें एक छोटे कंटेनर में एक घंटे के लिए गर्म पानी के साथ अलग से जोर दिया जाता है।फिर स्नान में हर्बल जलसेक डालें।स्नान की प्रक्रिया 20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
तत्काल अनुरोध - यदि आप विभिन्न पारंपरिक चिकित्सा के साथ आर्थ्रोसिस के पारंपरिक उपचार को पूरक करने का निर्णय लेते हैं, तो पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, जो आपको उनके उपयोग के लिए सबसे इष्टतम दवाएं और तरीके चुनने में मदद करेगा।