ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक बीमारी है जो रीढ़ के कार्टिलाजिनस ऊतकों में अपक्षयी परिवर्तनों की विशेषता है।पर्याप्त चिकित्सा की कमी से इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संरचना और शिथिलता का उल्लंघन होता है, स्पाइनल कॉलम का विरूपण होता है।पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के स्थान के आधार पर, निम्न प्रकार के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस होते हैं: ग्रीवा, वक्ष, काठ।जैसा कि आंकड़े बताते हैं, यह बीमारी दुनिया की आधी से ज्यादा आबादी में 35 साल से अधिक उम्र के लोगों में देखी जाती है।इसके विकास के मुख्य कारण चोट, रीढ़ और पैरों पर व्यवस्थित असमान भार हैं।
यह क्या है
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है, इसके बारे में बात करते हुए, यह कहना आवश्यक है कि यह रोग इंटरवर्टेब्रल डिस्क के ऊतकों की संरचना के उल्लंघन को भड़काता है, उनकी लोच को कम करता है और उनके आकार को बदलता है।साथ ही, उनके बीच की दूरी में कमी आती है, जो अंततः रीढ़ की स्थिरता के नुकसान की ओर ले जाती है।
इंटरवर्टेब्रल स्पेस के संकुचन के परिणामस्वरूप, रीढ़ की हड्डी से आने वाले तंत्रिका अंत पिंच होते हैं।इससे मांसपेशियों की टोन और दर्द में वृद्धि होती है।
लोच में कमी से इंटरवर्टेब्रल हर्नियास का निर्माण होता है और फलाव का विकास होता है (एक ऐसी बीमारी जिसमें कशेरुका एनलस फाइब्रोसस के टूटने के बिना रीढ़ की हड्डी की नहर में उभारने लगती है)।और अगर उपचार गलत तरीके से किया जाता है या पूरी तरह से अनुपस्थित होता है, तो यह रीढ़ की हड्डी के स्तंभ और अस्थिबंधन के जोड़ों को ऑस्टियोफाइट्स (हड्डी प्रक्रियाओं) के आगे के गठन के साथ खराब कर देगा।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का विकास मोटर कार्यों के उल्लंघन को भड़काता है।व्यक्ति पैथोलॉजिकल फोकस के क्षेत्र में लगातार दर्द से परेशान होने लगता है, जो पीठ के लचीलेपन / विस्तार के दौरान तेज हो जाता है।उदात्तता, पीठ की वक्रता की उच्च संभावना है।
एक नियम के रूप में, शरीर की शारीरिक उम्र बढ़ने की अवधि के दौरान लोगों में रोग के पहले लक्षण दिखाई देते हैं।लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जब पैथोलॉजी बहुत पहले विकसित होने लगती है।और इसका कारण अक्सर जीवन का गलत तरीका होता है।
चिकित्सा में, चोंड्रोसिस जैसी कोई चीज होती है, और इसके समान लक्षण और एटियलजि होते हैं।चोंड्रोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के बीच अंतर क्या है? यह आसान है।चोंड्रोसिस ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास में प्रारंभिक चरण है, जब क्षतिग्रस्त ऊतकों को फाइब्रोसिस के साथ बदलने और ऑस्टियोफाइट्स के गठन की प्रक्रिया अभी तक रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में शुरू नहीं हुई है।जब रीढ़ की स्पष्ट विकृति और नई प्रक्रियाओं का निर्माण होता है, तो हम ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के बारे में बात कर रहे हैं।
उत्तेजक कारक
चोंड्रोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है - पता लगा।अब हमें उनके विकास के कारणों के बारे में बात करनी चाहिए।आखिरकार, यदि आप उन्हें समाप्त नहीं करते हैं, तो बीमारी का उपचार सकारात्मक गतिशीलता प्राप्त करने की अनुमति नहीं देगा।जैसा कि पहले ही बहुत शुरुआत में उल्लेख किया गया है, पैथोलॉजी की शुरुआत का मुख्य कारण रीढ़ पर असमान भार है।इसके द्वारा उकसाया जा सकता है:
- एक कंधे पर या एक हाथ में भारी बैग ले जाना;
- बैठने के दौरान अनुचित मुद्रा;
- मुलायम गद्दे, ऊंचे तकिए पर सोना;
- असहज और शारीरिक रूप से गलत जूते पहनना।
और रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस भी पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकती है:
- हाइपोडायनेमिया (बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के साथ, मांसपेशियों की टोन में कमी, सांस की तकलीफ);
- निष्क्रिय जीवन शैली;
- मोटापा;
- चोटें (फ्रैक्चर, मोच, चोट के निशान);
- सपाट पैर;
- अन्य अपक्षयी रोग जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में खराब परिसंचरण की ओर ले जाते हैं।
रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारणों पर प्रकाश डालते हुए, यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए:
- लगातार शारीरिक तनाव;
- न्यूरो-भावनात्मक थकावट;
- चयापचयी विकार;
- नशा (दवा, रसायन);
- पाचन तंत्र की विकृति;
- आनुवंशिक प्रवृतियां;
- स्कोलियोसिस;
- हाइपोविटामिनोसिस;
- गर्भावस्था;
- धूम्रपान;
- मादक पेय पीना;
- लंबे समय तक / लगातार निर्जलीकरण।
पीठ के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास के कई कारण हैं।सबसे अधिक बार, इसकी घटना कई कारकों (उदाहरण के लिए, आघात, निष्क्रिय जीवन शैली, धूम्रपान, गलत मुद्रा में लंबे समय तक रहने) के प्रभाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है।यह पूरी तरह से निदान, इतिहास के अध्ययन के माध्यम से ही स्थापित किया जा सकता है।
विकास के चरण
चोंड्रोसिस विकसित होने पर क्या करना है, इसके बारे में बात करने से पहले, इसके विकास के चरणों के बारे में भी कहना आवश्यक है, क्योंकि न केवल लक्षणों की गंभीरता, बल्कि उपचार की रणनीति भी सीधे उन पर निर्भर करती है।कुल 4 डिग्री हैं:
- प्रथम चरण।इस स्तर पर, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के न्यूक्लियस पल्पोसस में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं होती हैं।इसमें निर्जलीकरण (निर्जलीकरण) का उल्लेख किया जाता है, जो अंततः इसकी ऊंचाई में कमी और एनलस फाइब्रोसस में दरारों के गठन में योगदान देता है।रोग के इस स्तर पर कोई रोगसूचक तस्वीर नहीं है।एक व्यक्ति को तीव्र शारीरिक परिश्रम, लंबे समय तक असहज स्थिति में रहने आदि के बाद पीठ के क्षेत्र में केवल थोड़ी सी असुविधा महसूस हो सकती है।
- दूसरे चरण।यह इंटरवर्टेब्रल स्पेस में कमी, कशेरुक मांसपेशियों और स्नायुबंधन की शिथिलता के साथ है।इस तरह के परिवर्तनों से कशेरुकाओं की गतिशीलता में वृद्धि होती है।और कोई भी उत्तेजक कारक उन्हें स्थानांतरित करने या फिसलने का कारण बन सकता है।लक्षणों के लिए, इस स्तर पर, रोगियों को पहले से ही पीठ में बेचैनी और दर्द होता है जो कुछ प्रकार के भार के साथ होता है।
- तीसरा चरण।यह प्रोलैप्स और प्रोट्रूशियंस, उदात्तता, इंटरवर्टेब्रल जोड़ों के आर्थ्रोसिस की उपस्थिति की विशेषता है।इस स्तर पर, रोग अक्सर आंदोलनों की कठोरता, रोग क्षेत्र में झुनझुनी सनसनी और सुन्नता को भड़काता है।दर्द सिंड्रोम का एक स्पष्ट चरित्र होता है, यह समय-समय पर आराम से भी होता है, भारी भार की अनुपस्थिति में।
- चरण चार।इस स्तर पर, शरीर उत्पन्न होने वाले विकारों के अनुकूल होने की कोशिश कर रहा है।उनका कार्य रीढ़ की हड्डी के निर्धारण में सुधार के लिए हर संभव प्रयास करना है।ऐसा करने के लिए, वह ऑस्टियोफाइट्स बनाना शुरू कर देता है - हड्डी की संरचनाएं जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में रिक्तियों को प्रतिस्थापित करती हैं।हालांकि, इस तरह से शरीर न सिर्फ खुद की मदद करता है, बल्कि नुकसान भी पहुंचाता है।आखिरकार, ऑस्टियोफाइट्स से नसों में दर्द होता है, स्वस्थ कशेरुकाओं को चोट लगती है।और यह जोड़ों और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में रेशेदार एंकिलोसिस के विकास का कारण बन जाता है (उपास्थि के अवशेषों के साथ इसके एक साथ संलयन के साथ रेशेदार ऊतक की मात्रा में वृद्धि)।यदि किसी व्यक्ति को एक ही समय में सूक्ष्म आघात और उल्लंघन होता है, तो दर्द सिंड्रोम की गंभीरता बढ़ जाती है।उनकी अनुपस्थिति में, नैदानिक तस्वीर कम हो जाती है।
लक्षण
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए, इस बारे में बोलते हुए, कोई उन लक्षणों के बारे में बात नहीं कर सकता है जिनके साथ यह खुद को प्रकट कर सकता है।इसके विकास का मुख्य संकेत गर्दन, वक्ष क्षेत्र और पीठ के निचले हिस्से में बेचैनी या दर्द की उपस्थिति है।संवेदनाओं की गंभीरता सीधे रोग के विकास की डिग्री पर निर्भर करती है।
रोगी की एक दृश्य परीक्षा से अनुप्रस्थ या अनुदैर्ध्य तल में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता का पता चलता है।ज्यादातर वे पीठ के निचले हिस्से या गर्दन में देखे जाते हैं, कम अक्सर वक्ष क्षेत्र में।
यदि हम स्वयं रोगी की भावनाओं के बारे में बात करते हैं, तो उनमें से पीठ के क्षेत्र में समय-समय पर या निरंतर थकान होती है, साथ ही दर्द भी होता है, जो रोग प्रक्रियाओं की गंभीरता के आधार पर खराब और स्पष्ट दोनों हो सकता है।इसे इसमें स्थानीयकृत किया जा सकता है:
- गर्दन,
- कंधे करधनी;
- छाती;
- काठ का क्षेत्र;
- पेरिनेम
इस मामले में, आंदोलनों की कठोरता संभव है, जिससे घरेलू कर्तव्यों का पालन करना मुश्किल हो जाता है।यह ज्यादातर ऊपरी अंगों में होता है।रोगसूचक चित्र को अन्य संकेतों द्वारा पूरक किया जा सकता है।यह सब फोकस के स्थान, इसकी गंभीरता और जीव की विशेषताओं पर निर्भर करता है।यदि किसी रोगी में डिस्क, फलाव, हर्निया, ऑस्टियोफाइट्स का विस्थापन होता है, तो यह अक्सर बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण, रीढ़ की हड्डी की नहर की शिथिलता, एडिमा, फाइब्रोसिस, पिंचिंग की ओर जाता है।यह सब लक्षणों की उपस्थिति को भड़काता है जो निदान को जटिल कर सकता है और गलत निदान का कारण बन सकता है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कैसे प्रकट होता है, इसके बारे में बोलते हुए, सबसे आम लक्षणों को उजागर करना आवश्यक है जिनके बारे में रोगी शिकायत करते हैं।इसमे शामिल है:
- गर्दन, काठ, कंधे की कमर, पसलियों में दर्द;
- आंदोलनों की कठोरता, सुबह उठने के बाद बेचैनी, झुकने, मुड़ने पर;
- हाथ, पैर, गर्दन में सुन्नता की भावना;
- जोड़ों और पीठ की मांसपेशियों में परेशानी;
- लगातार चक्कर आना, माइग्रेन;
- तेजी से थकान;
- दिल का दर्द;
- ऊपरी अंगों की संवेदनशीलता का उल्लंघन;
- मांसपेशियों की टोन में कमी।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण सीधे पैथोलॉजिकल फोकस के स्थान पर निर्भर करते हैं:
- सरवाइकल विभाग।इस मामले में, दर्द गर्दन, हाथ, कंधे की कमर में स्थानीयकृत होता है।वह कंधे के ब्लेड और कंधों को दे सकती है।सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस भी खुद को सिरदर्द, टिनिटस, आंखों के सामने "हंस धक्कों" और चक्कर के रूप में प्रकट कर सकता है।
- छाती खंड।इस विकृति के साथ, छाती में दर्द होता है।ऊपरी कंधे, कांख को दे सकते हैं।यह अक्सर दिल के क्षेत्र में बेचैनी और दर्द का कारण बनता है।यह श्वसन प्रणाली की खराबी, सांस की तकलीफ को भड़का सकता है।
- लुंबोसैक्रल क्षेत्र।दर्द सिंड्रोम काठ का रीढ़ में प्रबल होता है।यह पैरों, कूल्हों और श्रोणि अंगों में बेचैनी के रूप में भी प्रकट होता है।अक्सर यौन रोग को भड़काता है।
रीढ़ की हड्डी में कोई भी परेशानी डॉक्टर को दिखाने का एक गंभीर कारण है।
पीठ की थकान, दर्द जैसे संकेतों की उपस्थिति न केवल प्रश्न में बीमारी की शुरुआत का संकेत दे सकती है, बल्कि अन्य बीमारियों को भी जोड़ सकती है जिनका इंटरवर्टेब्रल डिस्क में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन से कोई लेना-देना नहीं है।ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या चोंड्रोसिस का निदान केवल एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा पूरी तरह से निदान के बाद किया जा सकता है।
निदान
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का क्या कारण है और यह कैसे प्रकट हो सकता है, हमने बात की।लेकिन मुझे कहना होगा कि केवल एक दृश्य परीक्षा और रोगी की अपनी भावनाओं के आधार पर सही निदान करने से काम नहीं चलेगा।ऐसा करने के लिए, आपको पूरी तरह से परीक्षा से गुजरना होगा, जिसमें आवश्यक रूप से शामिल हैं:
- ग्रीवा, वक्ष या काठ का रीढ़ का एक्स-रे (असुविधा के क्षेत्र के आधार पर);
- मायलोग्राफी;
- संवेदनशीलता, सजगता की न्यूरोलॉजिकल परीक्षा।
जैसा कि अतिरिक्त नैदानिक विधियों का उपयोग किया जाता है:
- सीटी;
- एमआरआई;
- एनएमआर।
भड़काऊ या संक्रामक रोगों की उपस्थिति को बाहर करने के लिए, प्रयोगशाला परीक्षण भी निर्धारित हैं:
- ओएएम;
- यूएसी;
- रक्त रसायन।
यदि आवश्यक हो, तो एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल के विशेषज्ञों का परामर्श नियुक्त किया जाता है।
उपचार के तरीके
चोंड्रोसिस के विपरीत, रिज के क्षेत्र में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, एक पुरानी प्रक्रिया होती है, जिसे रूढ़िवादी तरीकों से समाप्त नहीं किया जा सकता है।लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इससे लड़ने की जरूरत नहीं है।पर्याप्त चिकित्सा की कमी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं - रीढ़ विकृत हो जाती है, हड्डी के ढांचे के स्थान पर रेशेदार ऊतक दिखाई देंगे, जो आवश्यक कार्य करने में सक्षम नहीं है, व्यक्ति अक्षम हो जाएगा।
रूढ़िवादी चिकित्सा
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ क्या करना है, डॉक्टर आपको बताएंगे।एक नियम के रूप में, ऐसी बीमारी के साथ, निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:
- दवाई से उपचार।इस मामले में, दर्दनाक संवेदनाओं को खत्म करने, सूजन को दूर करने और चयापचय को बहाल करने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है।यदि रोगी को गंभीर दर्द होता है, तो दवा अवरोधों का उपयोग किया जाता है, जो एनाल्जेसिक प्रभाव के अलावा, मांसपेशी-टॉनिक सिंड्रोम की गंभीरता को कम करने में मदद करता है।ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में निम्नलिखित प्रकार की नाकाबंदी का उपयोग किया जाता है: ट्रिगर बिंदुओं की नाकाबंदी, अंतर्गर्भाशयी, पहलू, पैरावेर्टेब्रल, एपिड्यूरल।
- फिजियोथेरेपी गतिविधियाँ।उनका उपयोग दर्द को कम करने और दवाओं की प्रभावशीलता में सुधार के लिए भी किया जाता है।सबसे अधिक बार, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए, अल्ट्रासाउंड थेरेपी, चुंबकीय क्षेत्र, कम आवृत्ति वाली धाराएं, लेजर बीम आदि का उपयोग किया जाता है।
- फिजियोथेरेपी और किनेसोथेरेपी।बिना किसी अपवाद के सभी रोगियों को व्यायाम चिकित्सा निर्धारित की जाती है।यह विशेषज्ञों की देखरेख में किया जाता है।मुद्रा सुधार प्रदान करता है, मांसपेशियों की टोन बढ़ाता है, तंत्रिका तनाव से राहत देता है।विशेष अभ्यासों की व्यवस्थित पूर्ति भी डिस्क के बीच अंतराल को बढ़ाने में मदद करती है, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर समान भार वितरित करने के लिए।
- मालिश।मैनुअल मालिश रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करती है, मांसपेशियों की ऐंठन और अकड़न से राहत देती है।यदि रोगी को तंत्रिका तंत्र संबंधी विकार हैं, तो हाइड्रोमसाज निर्धारित है।
- हाथ से किया गया उपचार।यह प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।लसीका बहिर्वाह, रक्त परिसंचरण, चयापचय, रीढ़ की गतिशीलता का सामान्यीकरण प्रदान करता है।जटिलताओं के विकास को रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
- रीढ़ की हड्डी का कर्षण।इस पद्धति में विशेष उपकरणों का उपयोग करके रीढ़ को खींचना शामिल है।इस प्रकार, इंटरवर्टेब्रल स्पेस में वृद्धि हासिल करना और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्ति को कम करना संभव है।
ऑपरेटिव उपचार
यदि रूढ़िवादी उपचार ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के संकेतों को खत्म करने में मदद नहीं करता है और कोई सकारात्मक गतिशीलता नहीं देता है, तो वे सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेते हैं।इसके लिए संकेत हैं:
- कौडा इक्विना सिंड्रोम, जो एक बड़े पैमाने पर हर्निया की उपस्थिति में विकसित होता है;
- मस्तिष्क और न्यूरोवास्कुलर बंडलों के संपीड़न के साथ रीढ़ की हड्डी की नहर का स्टेनोसिस;
- गंभीर खंड अस्थिरता के साथ महत्वपूर्ण स्पोंडिलोलिस्थीसिस के साथ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का संयोजन;
- काठ का खंड L5 के स्तर पर जड़ का संपीड़न;
- ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कशेरुका धमनियों के डिस्कोजेनिक सिंड्रोम के साथ होता है।
सर्जरी द्वारा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार कई तरीकों से किया जा सकता है:
- लैमिनोटॉमी।इस प्रकार के ऑपरेशन में हड्डी की संरचना के एक टुकड़े और पीले लिगामेंट को हटाना शामिल है।
- लैमिनेक्टॉमी।इसके दौरान, रीढ़ की हड्डी की नहर को सीमित करने वाली अधिकांश रीढ़ को हटा दिया जाता है।
- फोरामिनोटामिया।ऑपरेशन का उद्देश्य रेडिकुलर कैनाल का विस्तार करना है।
- डिस्केटॉमी।इस ऑपरेशन में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का आंशिक या पूर्ण निष्कासन किया जाता है।
- डिस्क कोर का लेजर वाष्पीकरण।यह एक विशेष एलईडी की भागीदारी के साथ किया जाता है, जो डिस्क के आंशिक विनाश को सुनिश्चित करता है, जिससे हर्निया का उल्टा विकास होता है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से कैसे छुटकारा पाएं, यह केवल डॉक्टर ही तय करता है।यह समझना आवश्यक है कि प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है, और सर्जिकल हस्तक्षेप के एक या दूसरे तरीके का चुनाव पैथोलॉजी के स्थान पर निर्भर करता है, इसकी गंभीरता, रोगी को अन्य बीमारियां हैं।
पारंपरिक तरीके
घर पर आप रीढ़ की बीमारी का इलाज कर सकते हैं।लेकिन यह केवल उन मामलों में किया जाना चाहिए जहां चोंड्रोसिस (बीमारी के विकास के प्रारंभिक चरण) के लक्षण अभी भी हैं और डॉक्टर के साथ प्रारंभिक परामर्श के बाद।
चोंड्रोसिस के साथ क्या मदद करता है, इसके बारे में बोलते हुए, निम्नलिखित वैकल्पिक चिकित्सा व्यंजनों पर प्रकाश डाला जाना चाहिए:
- आपको 1 किलो मोटा नमक लेने की जरूरत है, इसे 3 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं।एलसूखी सरसों, 100 मिली पानी डालें, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ।परिणामस्वरूप घी को कम गर्मी पर रखा जाना चाहिए और 50 डिग्री के तापमान तक गरम किया जाना चाहिए।मिश्रण को दर्द वाली जगह पर लगाया जाता है, उसके ऊपर एक फिल्म रखी जाती है, फिर एक गर्म रूमाल।इस तरह के एक सेक के साथ, रोगी को पूरी तरह से ठंडा होने तक लेटने की आवश्यकता होती है।प्रक्रिया के बाद, एक और 2 घंटे के लिए गर्म रहना आवश्यक है।
- एक सॉस पैन में 1. 5 लीटर पानी डालें, उसमें 3 मुट्ठी चूरा डालें और परिणामस्वरूप मिश्रण को उबाल लें, फिर छान लें।चूरा एक प्लास्टिक की चादर पर बिछाया जाता है, जिसे पहले बिस्तर पर एक चादर से ढक दिया जाता है।चूरा के ऊपर एक धुंध का रुमाल रखा जाता है, जिसके बाद वे उस पर वापस लेट जाते हैं, और इसे ऊपर से एक गर्म कंबल से ढक देते हैं।इस तरह 30 से 40 मिनट तक लेटे रहें।
- 200 ग्राम सिनकॉफिल जड़ें, पोटेंटिला की 100 जड़ें, 100 ग्राम एलकंपेन लें।जड़ी-बूटियों को एक 3-लीटर जार में रखा जाता है, जो वोदका से भरा होता है।परिणामी रचना को 3 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में रखा जाता है, और फिर फ़िल्टर किया जाता है।भोजन से पहले दिन में 3 बार, 1 बड़ा चम्मच लें।एलपूरे महीने।फिर 10 दिनों का ब्रेक लें और कोर्स दोहराएं।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज करना मुश्किल है।चिकित्सा के रूढ़िवादी तरीकों का जवाब देना मुश्किल है।लेकिन अगर आप उन्हें उचित पोषण, घरेलू उपचार, व्यायाम चिकित्सा और डॉक्टर की सभी सिफारिशों के साथ जोड़ते हैं, तो रोगी के पास दर्द से छुटकारा पाने और जटिलताओं के विकास को रोकने का हर मौका होता है।