अगर हाथ की नसें हिलना बंद कर दें और कोई काम न कर सके तो क्या होगा? यह कल्पना करना कठिन है।आंकड़ों के अनुसार, अधिक से अधिक लोग उंगलियों के जोड़ों में दर्द से पीड़ित होते हैं।यदि पहले ये विशेष रूप से उम्र से संबंधित समस्याएं थीं, तो अब हाथ की बीमारियों की संख्या बढ़ गई है, और रोगियों की आयु सीमा का विस्तार किया है।
उंगलियों के एक दर्जन से अधिक सामान्य रोग हैं।विचार करें कि उंगलियों के जोड़ों को चोट क्यों लगी और उपचार के मुख्य तरीके।
रोग होने के मुख्य कारक:
- प्रतिरक्षा प्रणाली की विकृति;
- जीर्ण संक्रमण;
- हार्मोनल असंतुलन;
- आनुवंशिकता;
- हाथों की सभी प्रकार की चोटें और माइक्रोट्रामा;
- हानिकारक कारकों के संपर्क में।
सामान्य प्रकार के हाथ के संयुक्त रोग
संधिशोथएक संयुक्त बीमारी है जो बच्चों को भी प्रभावित करती है।आंकड़ों के मुताबिक, प्रति बीमार पुरुष में तीन महिलाएं हैं।लक्षणों की विशेषताएं:
- घावों की समरूपता - दाएं और बाएं हथियारों में समान दर्द के बारे में चिंतित;
- जैसे-जैसे रोग बढ़ता है, दर्द उंगलियों से कलाई, कोहनी और अन्य जोड़ों में चुना जाता है;
- दर्द के तीव्र हमले पूरी रात परेशान करते हैं, और दिन के दौरान दर्द कम हो जाता है;
- लक्षणों के साथ - शरीर के तापमान में वृद्धि, उंगलियों की सुन्नता, ठंड लगना।
गठिया रोग- एक बीमारीअमीर लोग।यह माना जाता था कि यह वसायुक्त खाद्य पदार्थों और शराब के लगातार उपयोग से उत्पन्न होता है।जैसा कि यह निकला, बीमारी का सटीक कारण प्यूरीन चयापचय का उल्लंघन है, जो लवण के जमाव की ओर जाता है।मोटापा, शराब और ल्यूकेमिया रोग का मुख्य योगदान है।ज्यादातर, 40 वर्ष से अधिक आयु के पुरुष बीमार होते हैं।इस बीमारी के मामले में, अंगूठे में दर्द दिखाई देता है।
कभी-कभी गॉटी आर्थराइटिस rhizarthrosis के साथ भ्रमित हो सकता है।इस बीमारी में, अंगूठे भी प्रभावित होते हैं, लेकिन इसका कारण अत्यधिक तनाव है।इसमें कीबोर्ड, बुनाई, सिलाई के साथ कंप्यूटर पर काम करना शामिल है,
साथ ही अक्सर लिखित काम।एक्स-रे से यह समझने में मदद मिलेगी कि किस बीमारी ने जोड़ों को प्रभावित किया है।
Psoriatic गठिया।यह रोग सोरायसिस नामक बीमारी का एक घटक है, जिसमें त्वचा प्रभावित होती है।केवल लगभग 15% रोगियों में उंगलियों के जोड़ों में दर्द होता है, इसके कारण अलग-अलग हैं:
- तंत्रिका तंत्र का काम बाधित है, व्यक्ति लगातार तनाव में है, एक कठिन तनावपूर्ण स्थिति; संयुक्त चोट, पहले से ही होने वाले छालरोग के साथ, सूजन हो सकती है;
- ड्रग्स बीमारी को भड़काने कर सकते हैं।किसी भी दर्द निवारक का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें;
- आनुवंशिकता एक बड़ी भूमिका निभाती है।यदि यह ज्ञात है कि परिवार में किसी को सोरायसिस, या सोरियाटिक गठिया है, तो इसकी उच्च संभावना है कि युवा पीढ़ी इन रोगों के लिए अतिसंवेदनशील होगी।
हाथ के डिस्टल फंगेज सबसे अधिक बार प्रभावित होते हैं।संधिशोथ के विपरीत, रोग असममित है।उदाहरण के लिए: यदि दाहिने हाथ के अंगूठे और तर्जनी में चोट लगती है, तो छोटी और अनामिका अंगुली में चोट लगती है।या अगर एक हाथ प्रभावित होता है, तो दूसरा बिल्कुल सही क्रम में होता है, बिना बीमारी के।
ऑस्टियोआर्थराइटिस- उंगलियों के जोड़ों में उपास्थि ऊतक के डिस्ट्रोफिक विकार।कारण अलग हो सकते हैं: आनुवंशिकता, आघात, चयापचय संबंधी विकार, हाथों पर व्यावसायिक तनाव, महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन।बुजुर्ग लोगों को बीमारियाँ होती हैं।अक्सर यह दिखाई देने वाले संकेतों और दर्द की अनुभूति के बिना आगे बढ़ता है, हालांकि कभी-कभी आप महसूस कर सकते हैं कि सुबह में जोड़ों में दर्द होता है।रोग की प्रगति के साथ, हाथों के जोड़ों में दर्द प्रकट होता है।इस बीमारी को याद नहीं करने के लिए, आपको नाखून प्लेटों पर ध्यान देना चाहिए।प्रारंभिक चरण में, हेबर्डन नोड्यूल नाखूनों पर ध्यान देने योग्य हैं।
अगला उंगलियों को नुकसान पहुंचाता है।सबसे अधिक बार, दर्द सममित है।हर किसी का दर्द एक जैसा नहीं होता।कुछ रोगियों को नोड्यूल्स के गठन के दौरान जलन का अनुभव होता है, लेकिन आमतौर पर व्यावहारिक रूप से कोई दर्द नहीं होता है।हर किसी की उंगलियों में सूजन और लालिमा भी नहीं होती है।जब अंगूठा प्रभावित होता है, तो पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को रोग के दूसरे रूप से बदल दिया जाता है।
Rhizarthrosis।मुख्य लक्षण अंगूठे में दर्द है।बीमारी के मुख्य कारण हो सकते हैं: जोड़ों का भार, आघात, पिछले संक्रमण।
Busharov के पिंड- उंगलियों के समीपस्थ इंटरफैंगल जोड़ों के आर्थ्रोसिस का एक दुर्लभ रूप।हड्डियों में बदलाव के कारण जोड़ों में विकृति होती है।
स्टेनोसिस लिगामेंटाइटिस- हाथों के पेरिआर्टीकुलर ऊतकों की सूजन।आर्थ्रोसिस या गठिया के लिए बीमारी को गलत किया जा सकता है, स्पष्टीकरण के लिए एक एक्स-रे की आवश्यकता होती है।इस बीमारी को तड़क-भड़क वाली बीमारी भी कहा जाता है।गले की उंगली झुक जाती है और एक क्लिक से खुल जाती है।और मुख्य लक्षणों में दर्द भी शामिल है जब फ्लेक्सिंग, जोड़ों की सूजन, विभिन्न आकारों के धक्कों।
संक्रामक गठिया- संक्रमण दो तरह से होता है: त्वचा को नुकसान या रक्त के माध्यम से।
समस्या का निदान करना
निम्नलिखित डॉक्टर हाथ और पैर के जोड़ों में दर्द का इलाज करते हैं: न्यूरोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, सर्जन, हेमेटोलॉजिस्ट, ट्रूमेटोलॉजिस्ट।एक चिकित्सक से पहले से संपर्क करें, वह एक परीक्षा आयोजित करेगा और आपको आवश्यक डॉक्टर को संदर्भित करेगा।
ऐसे मामलों में डॉक्टर की यात्रा अपरिहार्य है:
- चोट के परिणामस्वरूप उंगलियों के जोड़ों को चोट लगती है, संयुक्त की सूजन और विरूपण की उपस्थिति;
- दर्द निवारक लेने के बाद हाथ दर्द दूर नहीं होता है;
- दाहिने हाथ की उंगलियों में दर्द, साथ ही सामान्य से ऊपर का तापमान, दाने।
- जोड़ों का दर्द दस दिनों से अधिक समय तक रहता है;
पूर्ण निदान में शामिल हैं:
- सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण, कभी-कभी, इसके अलावा एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण;
- दोनों हाथों का एक्स-रे;
- अन्य लक्षण मौजूद होने पर एक अतिरिक्त परीक्षा का आदेश दिया जाता है।
परीक्षा, परीक्षण के परिणाम और परीक्षा के आधार पर, चिकित्सक एक निदान करता है।
हाथों के जोड़ों में दर्द के लिए उपचार
यह पता लगाने के बाद कि जोड़ों में चोट क्यों है, उपचार के लिए आगे बढ़ें।जटिल विरोधी भड़काऊ चिकित्सा अक्सर निर्धारित होती है।इसमें उपचार के इस तरह के एक जटिल शामिल हैं: दर्द का उन्मूलन, सूजन को दूर करना, रक्त प्रवाह का सामान्यीकरण, मोटर फ़ंक्शन में सुधार।संक्रामक गठिया के मामले में, डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिखेंगे।जोड़ों के उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए सही उपचार भी किया जाएगा।ड्रग्स ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन के स्तर को स्थिर करते हैं - आर्टिकुलर कार्टिलेज के घटक, संयोजी ऊतकों के संश्लेषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
फिजियोथेरेपी उपचार में मुख्य स्थानों में से एक पर कब्जा कर लेता है।प्रक्रियाओं को दो प्रकार की सामान्य और स्थानीय कार्रवाई में विभाजित किया गया है।सामान्य नोवोकेन, माइक्रोवेव अनुनाद चिकित्सा के साथ वर्मेल के वैद्युतकणसंचलन पर लागू होता है।औषधीय वैद्युतकणसंचलन, डायोडायनामिक चिकित्सा, लेजर उपचार, मैग्नेटोथेरेपी - ये सभी सामयिक प्रक्रियाएं हैं।
हाथों के जोड़ों के डिस्ट्रोफिक घाव को चोंड्रोप्रोटेक्टर और अतिरिक्त उपायों का उपयोग करके क्षतिग्रस्त उपास्थि की प्रारंभिक बहाली की आवश्यकता होती है: चिकित्सीय मालिश, मैनुअल थेरेपी, फिजियोथेरेपी।
जब बीमारी लौटती है, उस अवधि में, डॉक्टर कीचड़, चिकित्सीय मालिश, मैनुअल थेरेपी और चिकित्सीय अभ्यास करते हैं।यदि दर्द पीड़ा, घर-निर्मित मलहम निर्धारित हैं, लेकिन केवल डॉक्टर के पर्चे और नुस्खे के अनुसार।छूट की अवधि के लिए दवाएं contraindicated हैं।
लोक उपचार
कृपया ध्यान दें कि लोक उपचार के साथ हाथ के जोड़ों का उपचार डॉक्टर द्वारा विशेष रूप से निर्धारित किया जाना चाहिए:
- Maz-rescuer।मरहम तैयार करने के लिए, 20 ग्राम सूखे कोकेशियान हेल्बोर हर्ब और समान मात्रा में शहद, 5 ग्राम सरसों का पाउडर और 10 ग्राम किसी भी वनस्पति तेल को मिलाएं।
एक छोटे कंटेनर में, पानी के स्नान में, पिघल और चिकनी जब तक हलचल।मरहम को ठंडा करने और एक अंधेरे जार में डालने की अनुमति दें।बिस्तर से पहले हर दिन मरहम लगाने की सिफारिश की जाती है। - समान रूप से प्रभावी प्रोपोलिस मरहम।वनस्पति तेल के साथ प्रोपोलिस का एक छोटा सा टुकड़ा मिश्रण करना आवश्यक है, जब तक कि यह मोटी खट्टा क्रीम न हो जाए।एक मरहम के रूप में उपयोग करें, प्रत्येक प्रशंसक को अपने हाथों पर लागू करें।
- फलों के सिरके के सेक से दर्द में राहत मिल सकती है।
- चेस्टनट या बकाइन के फूलों की टिंचर के साथ रगड़ प्रभावी है।टिंचर, किसी भी अन्य की तरह, शराब के साथ तैयार किया जाता है, एक अंधेरी जगह में डाल दिया जाता है और समय-समय पर हिलाया जाता है।
- लिंगोनबेरी जलसेक दर्द को दूर करने में मदद करेगा।मैं दिन में दो बार चाय के रूप में एक गिलास पीने की सलाह देता हूं।
- दवा के लिए, वोदका और वैलेरियन जलसेक समान मात्रा में लें।लाल मिर्च फली की एक जोड़ी जोड़ें।एक अंधेरी जगह में रखो और इसे कम से कम एक दिन के लिए काढ़ा दें।
- लगभग कोई भी लोक उपचार लहसुन के बिना नहीं कर सकता है।यह सूचीबद्ध करना मुश्किल है कि लहसुन कितने रोगों का सामना कर सकता है, जोड़ों का दर्द कोई अपवाद नहीं है।भोजन के बाद लहसुन को छोटे भागों में गर्म दूध के साथ लेने की सलाह दी जाती है।एक समान प्रभावी लहसुन टिंचर।
- लॉरेल पत्तियों और जुनिपर सुइयों मरहम सिर्फ एक महीने में उंगलियों के जोड़ों में दर्द का सामना करेंगे।इसे तैयार करने के लिए, बे पत्ती और सुइयों को पीस लें, और उन्हें नरम मक्खन जोड़ें।एक महीने के लिए, हर दिन इस मरहम से अपने हाथों की मालिश करें और दर्द के बारे में भूल जाएं।
- एक और मरहम नुस्खा: सेंट जॉन पौधा की पत्तियों और पेट्रोलियम जेली के साथ मिलाएं।
- जैतून का तेल, तारपीन, शराब और कपूर के लिए एक अच्छी तरह से सिद्ध उपाय।तैयार करने के लिए, सभी सामग्री को समान मात्रा में मिलाएं, और लागू करने से पहले मरहम के जार को अच्छी तरह से हिलाएं।
यदि आपको उंगलियों के जोड़ों में दर्द है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें और अपने लिए एक या अधिक लोक उपचारों के व्यंजनों का चयन करें जो कि ऊपर दिए गए हैं।यह केवल एक महीने लगेगा, और नियमित उपयोग के बाद, आप दर्द के बारे में भूल जाएंगे।
आहार
पोषण स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।यह आपकी स्थिति को बेहतर और खराब कर सकता है।
निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को सीमित या समाप्त करें:
- मीठा और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ;
- उच्च वसा वाले डेयरी उत्पाद;
- नमक;
- मसालेदार व्यंजन;
- स्मोक्ड मीट;
- मेयोनेज़।
जितनी बार संभव हो खाद्य पदार्थ खाएं:
- फूलगोभी
- लेटस के सभी प्रकार;
- हथगोले;
- करंट;
- अलसी के तेल और मछली के तेल वाले खाद्य पदार्थ;
- पानी जीवन का एक अपूरणीय स्रोत है।अपने पीने के शासन का पालन करें, दिन में कम से कम 2 लीटर पीने।
हाथों के लिए चिकित्सीय अभ्यास
हर दिन 10 बार अभ्यास दोहराएं:
- धीरे-धीरे अपने हाथों को मुट्ठियों में दबाएं और अशुद्ध करें, धीरे-धीरे व्यायाम की गति बढ़ाएं;
- अपनी उंगलियों को सभी दिशाओं में फैलाएं, और फिर चुटकी लें;
- अपने हाथ की सभी उंगलियों को छूने के लिए अपने अंगूठे का उपयोग करें;
- प्रारंभिक स्थिति - एक कठिन सतह पर हथेलियाँ, बारी-बारी से पूरे हाथ को उठाए बिना प्रत्येक उंगली को ऊपर और नीचे करें।
रोकथाम इलाज से बेहतर है
ऐसे व्यक्ति को ढूंढना असंभव है जो आपने कहा कि बीमार होना अच्छा था।इस बारे में क्यों सोचें कि उंगलियों के जोड़ों को चोट क्यों लगती है, कारणों और उपचार की तलाश करें, यदि आप बस बीमारी से बच सकते हैं।बीमार न होने के लिए, रोग की रोकथाम में संलग्न होना, अच्छी तरह से खाना, बुरी आदतों को छोड़ देना, एक शब्द में, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना आवश्यक है।
ताकि आप यह न सोचें कि जोड़ों में दर्द क्यों होता है और उनका इलाज कैसे किया जाता है, इन मूल सुझावों का पालन करें:
- अपने हाथों को गर्म रखें:
- जीवन में शराब और तंबाकू को खत्म या कम करना;
- सब्जियों और फलों के साथ बहुत सारे वसा और मसालों वाले खाद्य पदार्थों को बदलें;
- कॉफी और काली चाय त्यागें।हरी और हर्बल चाय पीएं;
- किसी भी परिस्थिति में पैरों पर जुकाम बर्दाश्त नहीं करता है, लेकिन उपचार के पूर्ण पाठ्यक्रम से गुजरना पड़ता है, अन्यथा जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं;
- जोड़ों में बीमारियों की रोकथाम के लिए, व्यायाम और तैरना - यह जोड़ों के काम पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
इस लेख में सलाह का पालन करें और आप अपनी उंगलियों पर चोट क्यों जोड़ों की समस्या को हल करेंगे।